Schwanger in den Skiurlaub. Ist das sinnvoll?

Zurzeit sind viele Frauen fit

(2)In der Regel hört man, dass eine Schwangerschaft keine Krankheit ist. Auch schwangere Frauen möchten sich systematisch bewegen. Deswegen sollen auch schwangere Frauen, falls sie sich nur gut fühlen, aktiv leben.

Experten sind der Meinung, dass schwangere auf Skifahren und snowboarden verzichten sollten. Natürlicherweise geht es darum, dass diese Sportdisziplinen durch ein relativ hohes Verletzungsrisiko gekennzeichnet sind. Es wäre also gut, auf diesen Zeitvertreib in den 9 Monaten einer Schwangerschaft zu verzichten. Man soll auch nicht vergessen, dass dieses Risiko bei den werdenden Müttern deutlich höher ist. Warum? Meistens ist das Gleichgewichtsgefühl bei schwangeren schlechter. Dazu kommt noch die Tatsache, dass auch ein anderer Teilnehmer auf der Piste zu einem Unfall führen kann. Allerdings muss man sich dessen bewusst sein, dass die die Luft in großer Höhe wenig Sauerstoff hat. Im Fall, wenn man schwanger ist, soll man besondersvorsichtig sein.

Wie schon gesagt, sind Skifahren und Snowboarden keine sinnvolle Option im Fall der schwangeren. Jedoch sollen sie auf einen erholsamen Urlaub in den Bergen nicht verzichten. Eine solcher Urlaub kann ihre Gesundheit äußerst positiv beeinflussen. Schöne Landschaften, angenehme Freizeit, frische Luft – das alles kann auf die Psyche eine außergewöhnlich beruhigende Wirkung haben. Jedoch sollten sie vorsichtig sein. Lange Spaziergänge sind die beste Bewegung in einem solchen Urlaub. Vor dem Winterurlaub kann man noch seinen Arzt besuchen und alles mit ihm vereinbaren.